【意外と快適】冬のプールでデートした話

こんにちは。新年も完璧彼女こっこさん一筋のハンサム真木です。

今日は、
・冬のプールデート、夏より人が多くないので快適
・お互いのおしゃべりが捗る
・心身ともにほぐれリラックス!

という内容について書いていきます。

冬のプールは快適

もともとの提案はこっこさん。
アマゾンで水着セットを買い、
浮き輪を用意し、流れるプールでぷかぷかしたいとのこと。可愛い願望ですね。
実際に用意したのは下記商品。便利な時代です。

プールというと夏の風物詩の印象があるかもしれませんが、室内でかつ温水プールとなれば季節は関係ありませんよね。
何より夏と比べ、人で混雑し過ぎていない。
これは何にも代えがたい価値です…!
広いプールの自由さたるや、なかなか良いものです

おしゃべりが捗る

デートとして優秀な点の一つに、
おしゃべりが捗ることがあります。
会話なんていつでもできると思いますか?
それがそうでもないんですよね…
プールのなにが良いかというと、他にやる事が無いところです。

どういう事なのか?
この法則に気づいたのは、
僕とこっこさんが一緒に入浴する時
湯船にいるとすごく話が弾むからです。

普段も勿論会話はあります。
でもお風呂だと不思議なぐらい弾むので、
そうなる理由について2人で考えた訳です。
リラックスするからじゃないかとか、
温度や水圧による何かじゃないかとか

しかし結局、他にやる事が無いから話が弾むだけでは?
という結論に達した訳です。
互いに裸の湯船では、
いわゆる、ながら作業とかも特に出来ませんからね。
我々カップルはデート中の喫茶店などでお互いにiPad作業してたりするので。

他のタスクに気をとられる事なく、
話を集中している聞ける、話せる空間というのは
男女ともに忙しい現代にも必要な要素かもしれませんね。

結論:楽しかった

ジャグジーなんかもついてて、そのおかげなのか
体の末端もかなりポカポカ の状態での帰路でした。
これは冬にこそ良いメリットですねえ…
心身ともにほぐれました。

周囲にカップルはいませんでしたが、
なかなか良いかもしれません。
皆さんも冬プール、検討してみては?

【完璧彼女にお仕えする犬、ふと思う】“女子会”に対する疑問

こんにちは。
いつも完璧彼女こっこさんにメロメロなハンサム真木です。

今日は 女子会についてです。

・その内容、本当に女子会でないとダメですか?
・女子会という行為、そもそも嫌がられていないか?
・将来のため、そんな事を繰り返す余裕は本当にあるのか?

このあたりを書いていきます。
要点を先に言うと、

人生の残り時間はそんなにないんだぞ!
というところに集約します。

女子会って何するんだっけ

皆さん、女子会 と言われて何を連想しますか?

恋愛話?
愚痴?
ママ友との情報共有?
それとも仕事の話?

これだ!っていう定義は付けられないですよね。

しかし……

その女子会への参加者は、心から参加を望んでいるでしょうか?

同性にしか話せない悩みというのもあるかもしれませんが、
真剣な内容では女子会は無力な事もあるようですね。

女子会で何人も集まると、人数が多すぎてあまりじっくり話せないことも苦手の理由になります。深刻な悩みを相談したいけど人数が多い女子会では軽いノリが中心になるので話しづらい。

女子会で話せる内容は表面的な薄っぺらい話が合っているのかも? また、自分だけあまりメインになって話す機会がなかったなど、疎外感を感じるパターンもよくあります。

薄っぺらい話ばかり…「女子会」嫌いの大人女子の本音
参照元:ウーマンエキサイト

上記内容は参照ですが、僕自身も職場での飲み会などに近い感情を持っています。
本気で悩みから解放されたい、今の自分を変えたいと思ったら、
女子会どころじゃ無いのではないでしょうか?

女子だって人それぞれ

お喋りする内容にバラツキがある女子会。とはいえ、
女子会と聞いただけで抵抗を覚えてしまう女子もいるようです。

・恋愛好きの女子の彼氏の自慢話なんて超つまらない

・そもそも女性なんて共通項がなければ相手の話に興味持たないのにみんな適当に共感する

・上っ面だけの関係に疲れる

・そもそもみんな自分の話ししたいだけだから相手の話がくっそつまらない

・旦那の悪口と職場の先輩の愚痴、噂話で盛り上がる

・話題が陳腐なのに食事代はなぜか高い

・薄い内容の話にウンザリMAX

・職場の人との女子会なんて絶対本音言えないし気つかうだけ

女子会離れ・女子会疲れ急増中!褒めあい、自慢、共感の繰り返し・・上っ面な関係にうんざりしている女子の本音
参照元:その情報が知りたい!

そんな内容では確かに疲れてしまいますよね。

そんなヒマは本当にあるのか

人生は短いです。
誰が結婚したとかしないとか、
自分の元カレがどうだとか話し続ける時間を使って、
収入を増やす為の勉強や投資の知識も学べたはずです。

意識高過ぎに聞こえますか?
もしそう思うのなら、将来結婚して家庭を持つなど、
自分の望む人生に、いくらぐらいお金が必要で、このままで足りるのか大まかに計算してみてはいかがでしょうか?

その金額を全て賄える旦那様が絶対に捕まえられる魅力が自分にあるというのなら、
良いんでしょうけど。

そうでないなら、自分も稼がなければならない筈です。
ならば生産性を伸ばしたい!

ではどうすればよいのか?

意識だけでなく行動を

親愛なる彼女こっこさんは、
生産性を手に入れる例の一つに 英語を挙げています。
何故か?

英語能力の上下で収入に変化があるからです。

株式会社キャリアインデックスは2016年、
1,000人の働く男女を対象に語学力と年収についての調査を発表しました。
その結果、年収700万円以上の人の48.7%が英語での日常会話や読み書きができるレベルであることが判明しています。
さらに年収が500万円から700万円未満の人においては34%、500万円未満の人は22.4%と、
英語力を有している人ほど年収が高いという相関が見られました。
【グラフで解説】英語が出来ると年収にこれだけの差があるって知ってた?
参照元:RareJob English Lab

実際僕も英語を学ばせていただいて、TOEIC600を当面の目標にしているのですが、
ほぼ素人なのもあり、かつ仕事の合間の勉強となると、
その勉強時間の確保も課題の一つになります。

そう、余計な事をしてるヒマは無いんです。
英語はあくまで一例ですが、
天才でない限り、お金になるスキルというのは一瞬で磨ける物ではありません。
資格でもなんでも、ある程度の時間が必要です。

今は電子書籍などもあるから、
スマホでも勉強 ができる時代です。
忙しい時代だからこそ、文明の利器をフル活用する必要があるんですね。

最後に

女子会は女子の話で、僕は男です。
それでもこのような記事を書くのは、

仕事の合間にスキル習得するという努力の話が、
何も男だけに降り掛かる話ではないと考えるからです。

先ほど記事内に、
“その金額を全て賄える旦那様が絶対に捕まえられる魅力が自分にあるなら良いんでしょうけど”
と書きましたが、
この、

・稼ぐ力をつけないといけない
・その為の勉強時間をひねり出さないといけない

といった要素は、
そんな上記のような玉の輿ができる人以外の方には全員当てはまる事ですよね。

お金と時間!あなたに確保する力はありますか?

【ランホ】東京ディズニーランドホテルでお茶して来ました【アフタヌーンティー】

こんにちは。イブは仕事だったけど、
クリスマスとその翌日はデートでとても充実していたハンサム真木です。

今回はタイトル通り、
・東京ディズニーランドホテルにお茶だけしに行った事
・まるで城!高級感に圧倒された事
・メニューにも満足。美味しく食べるこっこさん(彼女)も可愛い

という内容を書いていきます。

紅茶とお菓子と軽食をお城のようなラウンジで楽しめる

僕はディズニーリゾートに詳しいわけじゃないのですが、
この東京ディズニーランドホテル、俗にランホ と呼ばれるらしいですね。公式ホームページはこちら

入って階段を上がると、ドリーマーズラウンジ というスペースがあり、そこでお茶して来ました。
ホテルだけど、宿泊必須ではないのです。
朝昼夜と、時間ごとにサービスを変えて提供しているようですね。

こっこさんは既に来た事があるらしく、色々教えてくれました。

雰囲気はこんな感じ。


ケーキスタンドに載っている品物と、デザート一皿という構成。
外見以上にひとつひとつ多彩で、じっくり味わえます。 キャストの方が品物の説明も全てしてくれます。
肉や魚もあるので、おやつより軽食として楽しめますね。
結果僕らは2時間入り浸っていました。

結論、とても楽しめました。 美味しかったし、ロマンチックな空間でしたしね。
カップルが全然いなかったのが意外でしたけど。

愛する人と夢のような時間

ただお茶して、城内を少しばかり散策したのみなのですが、
笑顔がたくさん見れて、イチャイチャして最高でしたね。
そもそもこういった空間は美女がさらに見栄えするというものです。


※こう見えて29歳です

カーテンと戯れるこっこさん

こういった質の高い空間・サービスを体感すると
稼ごう! という気持ちがより強くなりますね。
何度もこういう体験をして、かつ時間にも余裕のある存在になって、
こっこさんにもっと笑顔になってもらいたい。

もともとこっこさんがここへ僕を連れてきた意図には、
僕の為の社会科見学的 な意味があったらしいので、効果ありでしたね。
実は前日には同じ理由で高級なホテルの朝食ビュッフェにも連れて行って頂いてる のですが、
それはまた別の機会に。

あなたも一度、想い人と一緒に足を運んでみては?

【完璧彼女を見て】アラサー男が考える、魅力的な人の特徴

こんにちは。
彼女が好きすぎて写真が貯まり、iPhoneの容量がもうすぐパンパンなハンサム真木です。

今日は主に彼女自慢なのですが、
その中で気づいた
・魅力的に映る人の条件
・それは先天的な物だけではない事
・とにかくこっこさんが可愛い

という事について書いていきます。

なぜ魅力的に見えるのか

そもそもこっこさんは下の写真(本人撮影)通りスタイルが良く、
外見的にキレイなのは当然なのですが……。
(←記事リンク)
そこを置いてなお余りある魅力を感じるのは何だろう? と思ったので、僕なりに考えて見ました。
あくまで個人の視点ですが。

自信がある

こっこさんは写真を撮られる時、いつもすごい楽しそうなんですよ。


少し遊びのポーズをとってみたり
踊ってみたりなんかして…
これらの行動って、自分に自信があってこそ出ると思うんですよね。
自己評価が低い人は、
自分のコーディネートを撮られるという行為にここまで自然体でいられないんじゃないでしょうか。
推測ですけどね。

自信あってこその行動・仕草には常に笑顔と自由さがある。
ガチガチに硬い表情や暗い雰囲気より、こちらの方が惹かれますね…少なくとも僕の話ですが。

でも、それって最初から美人だからこその結果でしょ? とお思いでしょうか。
実はそんな単純な話でもないようです。

努力あってこその笑顔

ご本人が記事にしているのであえて紹介しますが、
今持っている美、最初から持っているものでは無いのです。(←記事リンク)

加えて、英語ペラペラで僕より稼いでるスーパーウーマンなのでそれもまた魅力ですが、
そこまで上り詰めるためにはたくさんの努力と試行錯誤があった訳です。
そもそも自営業なんですから、稼ぎにも不安だらけな時代があった。
そこから上り詰めた人なんです。

収入も美容も、結果が出るというのは自分がしてきたことを
認められるのと同じですから、自信になる訳です。

後から掴んだ自信であり、そこから出る心からの笑顔なんですよね。

とにかく可愛い

説明不要な気もしますが、こっこさんは美しいだけでなくお茶目な面もあり可愛い人です。
カッコいい服も可愛い服も似合うんですよ。
こっこさんと僕はショッピングモールに二人で行く事がよくあるのですが、
アパレルのコーナーは危険ですね。
ついこっこさんに似合いそうな服を買いたくなるからです。
こないだもキュロットを買わせていただきまして。

とてもお似合いでしたので写真をたくさん撮ってしまいました。


あとで見たら400枚以上撮っていたようです。
iCloudの容量を増やす必要がありそうですね……。

【長時間労働男】 完璧彼女にお仕えして分かった3つの真実

こんにちは。
完璧彼女に尽くす為、日々勉強をしているハンサム真木です。

今日は、

・完璧彼女と出会って世界が変わった事
・時間の価値を痛感した事
・ストレスが減った事

これらについて書いていきます。

お金と将来の考え方が変わった

完璧彼女こっこさんと出会って以来、
なぜ僕が毎日勉強をしているのかといえば、

二人で生きていく上で助けになるように、
不労所得を増やし、
一緒にいられる時間を増やすためです。

寂しい思いもしない、拘束時間によるストレスも無い。
僕にとって現実にはないと思っていたそんな理想のライフスタイルをクリアしている完璧彼女がこっこさんなんです。

今の自分の月給は、数字だけ見ると凄まじく低いわけではないのですが、
通勤時間という名の拘束時間を含めて時給換算 すると、
こっこさんは僕の5倍ぐらい稼いでいるんです。

いかに現状が効率の悪い事なのか理解して
勉強を始めた訳です。
人生を見る目が変わりましたね。

時は金なり

今まで僕のiPhoneには結構な数のゲームが入っていた のですが、
全くやらなくなりました。何故か?
決してゲームを嫌いになったわけでもなく、
それらの存在を批判するわけでもなく
今の自分をちゃんと分析したら
そんな事をしている場合ではないと思いました。
他にやることがあると理解したからです。

それはなにか?

・将来、自分がほしいスキル
・そのための勉強できる時間

・こうしてブログにしたらお金に変わるようなチャンス など
ゲーム以上によりよい出来事
この世は溢れている。
自分に正直になった結果、優先順位が変わった。
ゲームよりそっちの方がいいなあと僕は思った。それだけの事です。

これだけ言うと、ひたすら遊ばず禁欲的な感じに見えるかもしれませんが、
僕は毎日こっこさんというキュート美人とイチャイチャしてる訳ですからそうでもないです。
毎日楽しいですよ。

ストレスが減った

ここまで書いた内容を振り返ると、
見る人によっては
・ゲームもせず、労働の合間に忙しくスキルを磨いている
様に見えて、
・心の休まらないストレスのありそうな人生
に思われるかもしれません。
でも毎日楽しいとさっき書いたように、決してそんなつらさ無いんですよ。
何故だと思いますか?

充実感がある

確かに、やるべき事が増えて忙しいです。
ですがそれだけではありません。心がスッキリしているんです。

なんとなくで過ごしてなんとなくでゲームしたりする人生に
不安があったんです。「このまま歳を重ねていいものか?」 と。
確かにゲーム自体は楽しいけど、お金に替わったりはしない。
現在の収入と余暇の無さを考えると、逆にこの先好きなことが出来なくなってしまうのではないか? と。
そこの不安をあいまいにせず、真っすぐに向き合ったんです。
それが今の英語や投資の勉強という訳です。
収入を増やし、労働時間を減らしていきたい。

やるべきことをしている実感があるから後ろめたさが無い。
だからスッキリしているんですね。
そしてこの先の人生に、ちゃんと目標にしたいと思える自分達の姿がある。
この場合、時間とお金に余裕がある自分達の姿ですね。
つまり不労所得と資産運用でお金を稼いで、休んだり好きな事ができる時間がある生活。
明確になれば不安も減ります。

未来全てが見通せるわけではないけれど、
自分が目指したい理想すら無いような、ゾンビの様な人生は避けたかったんです。

人生に息抜きは必要だけど、目標に目を向けるぐらいはしたいですよね。

年末でもあるので、振り返りの話でした。
僕は激動の年となりましたが、皆さんはどうでしょうか?
不安や疑問があれば、まっすぐ向き合いたいものですね。

【完璧彼女が考える】メンズの服・オシャレについて

どうもこんにちは。
毎日美女に可愛がられ充実し過ぎて、
いつか周囲に刺されやしないか不安なハンサム真木です。

今日は、
女性視点のメンズファッションについてです。

ファッションは個人の自由とはいえ、

・どうしたらウケるのか分からない
・女性にダサいと思われたくない

という悩みに苦しんでいる方向けの話になります。
こういうコンセプトのファッションで俺は生き抜いてやるぜ!
という様な人はそのままで良いと思いますが。
※筆者はファッションのプロではありません。

・彼女目線で見た、男の服装
・僕はほぼ【制服】と呼称された1組のセットしか着ていない
服より着てる人の方が見られてるよという事

について、僕自身の意見も交えて書いていきます。
先に結論を言うと、

服で悩むのを辞めましょう。

え!!なんで? と思いますか?

何がカッコよくて何がダサいの?

男性ファッション、選択肢が少なくて逆に悩みますよね。
でもね。

カッコいい人はただシンプルなワイシャツ着てるだけでカッコいいんです。

あきらめろという話ではありません。

シンプルな格好で見栄えする自分になるしかないという事です。

不安をごまかさない

凝らして着飾るのをやめて、シンプルにまとめるという事は
自分を前面に出す事にもなります。

何も隠せないから、自分の価値と向き合うという状態。
自分の体格や、髪や肌に点数を付けたら何点ですか?

自己評価は周りと一致しない事もありますが、
とりあえず伸ばせるところがあるならそこがチャンスなんです。

バリエーションは重要ではない

ある日のデート。


また別の日のデート。

冒頭にも書いた様に、僕はこっこさんと会うときは【制服】と決めたものを着ています。

全ユニクロです。

・ワイシャツ
・細身なボトムス

これを基本として、
寒くなったら上にカーディガンやジャケットを着るだけです。

以上!

彼女視点の意見

マイスイート完璧彼女こっこさんにも意見を聞いてみました。
彼女も基本シンプル志向ではあるのですが、
バリエーションは持っています。

↓僕のiPadのスクショです

怖い・キモいという意見は受け付けません

こっこさんに意見をうかがってみました。

お気に入りがあって着飾るとして別にごまかせていない

つまり着る人間が小綺麗になる しか無いという事ですね。
そこで評価が変わらないなら、元を良くするしかないのは当然の話です。

男はファッションを【放棄】している人が多いように見える

恋愛と無縁だからいいや、というあきらめの意識が透けて見えるとのこと。
気を遣った結果が残念ながらセンスが良くないのと、
気を遣った気配すらないのは一目瞭然の差です。
後者はあだサボっているだけなんですね。

さらに、見た目が過度に清潔感を損なっていたりしたら、
それは恋愛とか関係なく、キツい
と僕も思いますね。

人間としての最低のラインは守りたいところです。

最後に

僕の場合、服を安く少なく済ませるのでなにより楽です。
自己評価と向き合うのもいいものです。
結果はどうあれ、以前よりも堂々と出来るんじゃないでしょうか。

【いざという時真っ白に】英語がうまく出てこない話

こんばんは。
すっかり冬の気候ですが、心は愛に満たさぽかぽかのハンサム真木です。

英語学習者ならあるあるだと思うんですが、
いざ英語話者を前にして話そうと思っても、
基礎すらなかなか言葉が出てこないんですよね。

僕もつい最近それで苦労したので……

それを改善する勉強法として、僕はパーフェクト彼女兼講師であるこっこさんに

・多読
・英作文
・単語

を中心に進める様アドバイスを頂いてるのですが、
英作文に関して

めちゃくちゃショッキングなアプリを教えていただいたので
共有しようと思います。
※有料アプリです

全然言葉が出てこない

どんどん話すための瞬間英作文トレーニング

どんどん話すための瞬間英作文トレーニング
¥1,200
posted with アプリーチ

↓上記アプリのスクリーンショットです。

まずパッと日本語の文が表示され、時間が過ぎると英文が表示されるので
瞬間的に話さないといけないコンセプトのアプリのようです。
それが連続でどんどん出てくる。わんこそば的な勢いです。

僕自身が勉強始めたてなのでこれが一番だ!みたいな活用法などを考察するのは控えますが、

いざやってみると、本当に初歩の初歩で焦って止まる。

目の前に例文があるんだから、
言いたいことはハッキリしている。なのに出ない!
それって会話以前の問題ですよね。

ただ単に提示された英語の意味を考えるんじゃなくて、
自分が操る英語を問われるなあと感じました。

英語を【作る】力が必要

記事冒頭に英作文とあるように、
もともとこっこさんに対し
なんでも良いので英文を作って送る(添削付き)という練習もしているのですが、
基礎の基礎みたいな文を沢山作るこのアプリで体験してみると
もっと量が必要なことが改めて痛感 できますね。

当初の目標はTOEIC600ではあるとはいえ、
いずれは会話もできる様にもなりたいものです。

これからも精進あるのみです。

【英語上達は楽しい】子ども向けの洋書を読む話

こんにちは。完璧彼女に英語指導されながら、
一人でできる練習・勉強法も伝授されているハンサム真木です。

タイトルにありますが、ネイティブの子ども向けの洋書を読んでいます。
多読という練習法の為ですが、
これがとても楽しくて。

読んでいるのはこちら

【Who was Steve Jobs?】

↓Amazonのスクリーンショットです

ダンビズでも紹介されています。こちらのページ下部です

どんなふうに読んでいるのか?

・音読をひたすらする
・分からない単語は即調べて内容もちゃんと理解する

というスタイルです。単語の大量暗記も普段やっているので、
幸い意味の検索でかかるブレーキは少なくて済んでいます。
バランスが大事ですね。

今のところ全体の3割読めていて、
内容もやはり、有名人のエピソードですから普通に面白いなと楽しく読んでいるのですが、

一番の驚きは。。。

ある程度進んだ時、フッと読む速度が上がった事ですね。

意味を理解する速度はまだ行ったり来たりの範囲をでないけど、例えばこっこさんの様な流暢な速度を、
なんとか目で追えるんですよね。

なぜグッと早く読める様になったのか?

なぜこんなに早く実感できるんだろうと不思議に思いましたが、英語ランド(リンク)でこっこさんに言われた事を思い出します。
そもそも日本の英語授業では読み書きの量があまりに少ないと。

今までが少なかっただけで、効率的なやり方や正しい考え方で臨めば、
僕の様な初心者でも、
すぐに実感できる変化に出会えるんだなあとしみじみ思うのでした。これはモチベーションの為にも大事ですよね。

何より、単語帳だけでは無くて
ストーリーありの本でジョブズすげーと思いながら知った単語はさらに記憶に定着しますよね。

多読にはそういった効果も付いて来ます。

楽しい上に効果的なんだから、
文句無しですよね。
逆に、楽しさは効率の一部なのかもしれません

その辺はあらゆる勉強や練習……上達を伴う物なら何にでも当てはまる事ですよね。
是非みなさんも多読、やってみてください

【なんで口臭がまったくしないの?!】僕の彼女は妖精さんだと思ったらちゃんと理由があった話

どうも。今日も完璧彼女に様々なご指導を頂いている身のハンサム真木です。

ご指導を頂いている傍ら、愛し合うカップルですから、
お楽しみタイムも当然ある訳ですが……

まどろっこしい言い方はやめましょうか。セックスの話です。

自分達でも、カップルとしては比較的特殊な存在であるかな?と、
その愛し合う時間の充実っぷりに答えはもう出していたのですが

また新たな発見があったので、共有します。
彼女、妖精なんです。

本気です、もう一度言いましょうか。

彼女、妖精なんです。

口臭が無い?理由を調べてみる

こっこさんはニンニクが大好きです。ついでに焼肉も好きです。
にも関わらずキスの際や、最中に顔が近づいた時も匂いがしません。
食後だったり、歯磨きを挟んだりしていない時だって多いし
気づかなかった、なんて事は無いぐらい毎回長いのに、
臭わないんです。

綺麗で可愛くて臭わないとか人間ではないのでは?と、
妖精さん説を提唱しようと思った
のも束の間
ある習慣がこっこさんに存在することに気がつきます。

①よく食べ、よく飲み、よく歩く
②月経コントロールの為、ピルを服用している
③カフェインをあまり摂らない

④酒、タバコをしない

素人ながらに調べてみた結果、
口臭の原因は非常にたくさんあり、
生活習慣由来や口内の単純な衛生状態、内臓疾患の有無など
結論を言うと特定は難しそうなのですが、
④はともかくとして、
①、②、③にヒントがありそうだったので引用を見ながら考察していきます。

①よく食べ、よく飲み、よく歩く

糖の代謝異常は血中にケトン体を増やして、甘酸っぱい口臭を引き起こします。糖は私たちのエネルギー源であり、生命維持のために必要なエネルギーは基本的に糖から作られています。

しかし、この糖の代謝がうまくいかなくなると脂肪を使った不完全代謝によってエネルギーを作り出さなくてはいけません。その結果、ケトン体が増え、それが甘酸っぱい口臭として放たれてしまうのです。

ケトン体が発生する原因は2つ考えられます。それは、糖尿病の場合と無理な炭水化物ダイエットや糖質制限ダイエットによって糖が不足している場合です。糖尿病になってしまった場合は仕方ありませんが、ダイエット法には十分注意が必要と言えるでしょう。

引用元 意外と知らない!?口臭は発生源によって原因が異なる!

糖質制限はダイエットの方法の一つとしてはよく聞きますが、
美のためのそれが口臭の原因の一つとしてあり得るなんて皮肉ですね……。

ところでこっこさんはよく食べる人です。しかし引き締まった身体を持っています。
そして糖質制限などしていません。
その代わり散歩モンスターです。
まぁ説明するよりはこれを見ていただければ

※もちろん本人による掲載許可済みです。

引き締まってるけど、我慢はしない。
スタイル維持は運動で解決。
お茶をよく飲むことも、口内の渇きによる細菌繁殖を防いでいると思われます。

口臭の原因をこれで潰している様です。

②月経コントロールの為、ピルを服用している

もともと生理が重いらしく、
彼女はそのリズムを健全に管理する為に服用を続けているのです。
日本だと避妊目的が強調されがちなものですが、
世界的に見るとそうでもないらしいですね。

しかしなぜ生理周期の管理の話が出るのかと言うと……
口臭の検索結果でこんな話題を一定数見たからです。

生理中はホルモンバランスが大きく変化しますが、この変化によって唾液の分泌が抑制される場合があります。女性ホルモンには、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)というホルモンがありますが、生理中はエストロゲンの分泌が減少する時期です。エストロゲンの減少によって、唾液の分泌量が減少することで口臭が強くなってしまうのです。
引用元 生理中の口臭原因と5つの対策法

まず生理そのものにこういった傾向があるらしく、かつピルの働きがそれを抑制するものな訳なので、(以下引用)

ピルは卵巣で作られているホルモンとほぼ同じ構造をしているので、ピルを飲むことによって「ホルモンが分泌された=妊娠した」と脳が勘違いするわけです。

そうすると、すでに必要なホルモンは分泌されているわけですから

それ以上ホルモンは分泌されない

排卵は起きない

生理が来ない
という仕組みです。
引用元 ピルは女性の強い味方!メリットとデメリットを理解しよう

来ない様に抑えるもの、という意味では
生理→口臭
生理がこない→口臭の原因が一つ無くなる

こんな結果を無意識に生み出していたという事になります。

そして最後に、

③カフェインをあまり摂らない

なぜカフェインの話題が出るのか。勿論これも口臭の話題探しで
見つけたからです。

カフェインをとる事によって自律神経の交感神経が活発になり、その事によって脳や体が刺激を受け、集中力や運動能力が高まるといわれています。

ただし口臭に関しては、この点でもマイナスなのです。

自律神経には交感神経と、もう1つ副交感神経があります。

運動したり活発に活動している時に働くのが交感神経で、逆にゆったりと落ち着いている時に働くのが副交感神経です。

口臭に大切なのは唾液だといいましたが、さらさらの新鮮な唾液がたくさん出るのは、副交感神経が働いているときなのです。

交感神経が働いているときは、唾液の量が減ってしまい、また唾液の質もネバネバしたものになってしまいます。そしてその結果、口臭が起こりやすくなってしまうのです。

ちなみに緊張したりストレスを感じているときも、交感神経が働くために口臭が出やすくなります。
引用元 カフェインが口臭の原因になる?

カフェインといえば、お茶やコーヒーが該当しますね。
お茶をよく飲むと書きましたが、

こっこさんの好むお茶というのは殆ど麦茶であり、
時々薄いほうじ茶が混ざるのみなんですね。

麦茶はそもそもカフェインレスですし、ほうじ茶もただでさえ少ないカフェインをお湯で薄める習慣があるので、

水分はしっかり摂りながらこのあたりもクリアしていた様です。

……しかしこの話題に関しては、コーヒーが好きな僕は気を付けたい所ですね。

結局ほとんどお口周りの話になってしまいましたが、

容姿も頭脳もあり性もお互いに満喫しかつ生理的臭気が無いって都合が良すぎないか?どうなっているんだ?

と、目の前で嬉しそうにニンニク料理を食べるこっこさんを見てここまで書く衝動となってしまいました。やはり妖精さんではないのか。

一部知識は自分でも気をつけたいなと思える収穫でしたし、
不安なものがある方は、一度これらを潰してみてはいかがでしょうか。

【神講師に聞いた】英語勉強法を紹介!スマホで出来る便利アプリ

こんにちは。英語講師としても活躍しているこっこさん
ビシバシと、それでいて優しく英語の指導を受けているハンサム真木です。

ひとまずの目標TOEIC600達成のため、会社員として仕事をしながら勉強を並行している訳ですが……問題はその方法ですよね。

勉強する時間がない

現代日本人の多くの人が
悩んでいるであろう箇所のひとつ、
仕事ばかりで他になにも出来ない問題。
時間を捻出しようにも、帰ったら残業と疲労でヘトヘト。
睡眠時間を削る訳にもいかず、
結局優先順位の上位に生活健康管理が来る影響でなあなあになっている事に気づく訳です……

しかし僕の場合、ある事実に気づいたんです。

通勤電車の中、1時間ぐらい余暇があるんです。

英単語学習アプリ

英単語アプリ mikan

英単語アプリ mikan
開発元:mikan Co.,Ltd.
無料
posted with アプリーチ

英単語を一問一答でひたすら勉強できるアプリ【mikan】。
さまざまなカテゴリ別の勉強が可能で、TOEICももちろん想定されています。
英検○級などは別アプリで存在していますが、
非常に有用です。

スクリーンショットはこんな感じ

見ての通り、和→英もできるし英→和でテストすることも可能。
発音も聴けるので耳も慣れていきます。

初心者に近い僕に対してこっこさんは、
準二級用とTOEIC用をやりなさいと言ってくださった為
最近は100単語ずつやっています。数分の合間があれば余裕で勉強出来ます。

ツイッターの説明

英語の勉強には色々あるけどまず単語

冠詞、不定詞、前置詞……
勉強するべきものは
たくさんあるのですが、

まず単語の意味が分からなければ始まりません。

何からすればいいのか分からない人も、
こういった物から始めてみてはいかがでしょうか?